打從會做菜開始,因為刻板印象,就未曾用過吳郭魚入菜,直到前陣子準備中餐丙級考試時,為了練習試題,才有機會接觸。沒想到,這一試就成主顧,才發現吳郭魚肉質其實軟嫩鮮美,也沒太多暗刺,用對烹調方式更吃不出土味。吳郭魚成了無辜魚,誤會他好久,真的對不住,塔塔好自責喔。
材料:
吳郭魚...............................................1隻
太白粉.............................................2大匙
蒜頭..................................................2瓣
薑....................................................10g
洋蔥.................................................50g
醬油................................................2大匙
米酒................................................2大匙
糖...............................................1.5大匙
水................................................100ml
辣椒.................................................半根
蔥.....................................................半根
作法:
1.吳郭魚洗淨後擦乾,並在雙面抹上太白粉,放入鍋中煎至兩面呈金黃色。
2.在熱鍋中倒入少許油,將蒜拍碎、洋蔥和薑切絲放入爆香。
3.接著將醬油、米酒、糖倒入拌炒,再倒入水一起煮。
4.等到水煮滾,就可放入煎好的魚下去燒煮。
5.待湯汁收乾些,魚入紅燒味後便可起鍋。
6.最後將蔥切絲、辣椒去籽切絲,撒在魚上即可完成。
因為不想浪費太多油,所以塔塔選擇用煎的方式處裡,如果想用油炸當然也好,反正煎或炸都只是為了有層酥脆外皮,才可以讓紅燒醬汁吸附在魚身上頭,只是煎的省油又方便,重點是一樣好吃,如果沒有同時做其他油炸料理,塔塔都會用煎的解決這道菜。

想問問煎魚的時候,需要放油嗎?要的話油要用多少? 要煎到甚麼程度才拿起來呢?全熟還是七八分? 家裡常有吳郭魚,但我只會電鍋蒸而已QQ
請問你是用鐵鍋還是不沾鍋煎呢?基本上兩種鍋子我都會加油煎,但鐵鍋的油會加多一些,鐵鍋煎之前一定要燒熱鍋子→關火→倒油灑點鹽→放魚→再開火,這樣魚才不會黏在上面,煎的話我會煎到全熟,可以用筷子插入魚身,若能輕易穿過代表熟了。 其實魚用蒸的比較方便,只是吳郭魚常常買到有土味的,所以偶爾會用紅燒或糖醋。
我家是用鐵鍋煎,有時候偷懶會用Happycall出的雙面鍋煎 會問煎到多熟,是因為後面的步驟要放到醬汁裡面收乾, 會再加熱,不知道有沒有影響所以問問XD 謝謝塔塔的熱心回答!~^ ^ 還想問問,倒油灑點鹽是為了甚麼?